ジョギング初心者スレ ..
52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 17:33:39.86 MRv7CDyh
先日始めたばかりの初心者です。
LSDをやっているつもりなんですが、調べると「会話ができる程度のスピード(キロ7〜8分)」
とあったのでその通りにやっていますが、計算するとキロ１０分ちょっとかかっています。
自分的には今のペースで気持ちよく走れているんですが、、気にしなくてもいいのでしょうか？
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5357日前に更新/256 KB
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