ジョギング初心者スレ ..
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48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 16:39:21.21 Snn9OZrS
スクワットとジョギングは目的が違うんだけど、スクワットで膝を痛める危険ってそんなに大きくない。
むしろジョギングを無理してやる方が怪我のリスクは高いんじゃないかな？


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