ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
at SHAPEUP
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/05 00:29:10.60 hZUUgS51
>>414
最初の頃はキロ7分半で3〜4kmしか走れなかったけど、半年続けた今は6分を少し切るペースで無理なく10kmいけるようになったよ
いま35才だけど、こんなに体調がいいのは大学時代以来だw
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5358日前に更新/256 KB
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