ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 12:43:49.60 qHrx0iZ5
>>37
> 自分のＡＴゾーンが明確にわかってるから。

自分もATに興味を持って只今勉強中です。
ちなみに貴殿のスペックとレースのタイムはどれくらいですか？
よろしければ、参考にさせていただきたいです。