ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
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350:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 20:41:43.41 BPtHaENW 10kmで歩いたり、のんびりペースが10kmだったり、ここの初心者は凄いんだな 351:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 20:49:43.99 23XRU9FB >>350 今じゃ中年太りのジョギング初心者だけど、激しい運動自体は昔からしてたからね 何か気に障ったならごめん 352:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 21:04:46.34 XS4CVHTW >>351 昔のまんまの気持ちでやるとすじと関節やるから 気をつけてな 353:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 21:51:17.94 2TS7if5k 351がかわいそうw 354:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 22:35:16.14 QT83/avm ジョグしてると胸や背中あたりが痛くなってくるけどやり過ぎると松村みたいになる？ ちなみにデブではありません 355:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 23:23:29.83 n95EHtly 姿勢が悪いんじゃない？ 356:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/02 23:35:12.15 8PmebN6N 脚が筋肉痛ならやめたほうがいいのか？
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