ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

322:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/01 21:01:17.64 HHa2VYlG
>>317
明日は走れるかな？
筋肉痛で…

まあ無理せず続けてれば5kmや10kmはそのうち走れるよ。
体重が減らないと中々距離も伸ばせないから、
どれくらいで出来るようになるかは人それをだけど。