ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 11:45:06.15 pFZ31hOp
>>28
炭水化物抜く理由ってなに？
炭水化物抜いて体重落ちたら筋肉が落ちてるんだよ、脂肪は糖質にならないからね不足する
糖質は筋肉から補給される　筋肉が落ちると糖質を蓄えられず脂肪になる