ジョギング初心者スレ ..
[2ch|▼Menu]
27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 11:26:49.65 Snn9OZrS
>>25
体重60kgの人なら大雑把に言って360kcalの消費。
食事制限と組み合わせて週4回くらい走るのなら充分なボリュームだと思うよ。

次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
暇つぶし2ch
5358日前に更新/256 KB
担当:undef