ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走

ジョギング初心者スレ ..

236:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 20:30:58.31 9TPK0l9s
>>215
トレの動画見て「すご！」と思いました。
足を外グルグルしたり内グルグルしたり、
ジョグオンリーだと鍛えられない筋肉が鍛えられそう。
これをみて、木相手にトレしてみたい・・・と思ったのは私だけ？

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