ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
at SHAPEUP
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 16:36:57.12 yT8BV8Ms
あ、>>223は男です。女性は多分キロ５分じゃダイエット目的の人は難しいかも。
男性なら自分の例もあるので、徐々に走り始めればいけると思う。ちなみに半年前までは
運動経験は25年以上もありませんでした。
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5357日前に更新/256 KB
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