ジョギング初心者スレ -16kg ε=ε=走
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212:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 11:23:39.30 wO384osR
>>206からの流れ見てちょっと安心した。
ここ半年ばかり週3〜4というか2〜3日おきに走るようにして約半年、4ｋｍ弱をようやっとコンスタントに
走りきれるようになってたんだが、それもアリなのかと思えるようになったよ。
40代前半、173ｃｍの76ｋｇ。
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5332日前に更新/256 KB
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