チラシの裏 25枚目@� ..
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808: 忍法帖【Lv=8,xxxP】 【東電 79.0 %】 11/07/08 12:39:17.11 28owOKZ2 どこのスレで見たかわからないけど、バナナを一口大に切って冷凍 するってやつ、やってみたらすごい美味しい！ お菓子の代わりにもなるし、小腹が空いた時にも良い そんでもって氷みたいなもんだから食べ過ぎずに済んで重宝 バナナって足が速いけど、これなら熟れ具合気にしなくて良い 何で今までやらなかったんだろうってくらい気に入った。 スレを失念したのでここで。どこかの名無しさんありがとう！ 809:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/08 12:54:31.36 5jp28J8w 昨日から1週間の出張なんだが、ほぼ3食しっかり食べなければならないのがキツイ。 今日は朝と昼で900～1000kcalくらい食べてしまった… 夜も1000kcalは越えそうだし、もてなしてもらってるのに素直に楽しめない。 ジョギングかウォーキングをするつもりで準備してきたけど、朝は雨で運動できなかったし。 1週間で1キロ増くらいで済めばいいなぁ。 810: 忍法帖【Lv=9,xxxP】 【東電 77.2 %】 11/07/08 14:33:37.28 28owOKZ2 今、何気なくマシュマロつまんでしまった こういう習慣がいけないんだよな…… でも一つで終わったので良かった
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