チラシの裏 25枚目@� ..
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8:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 18:42:45.88 8vUd4N4q 肉や油避けて野菜ばっか食べてるのにちっとも痩せない 身長あるので痩せて見られるが体脂肪32！ やっぱりアラフォーにもなると運動しないと痩せないんだね 昔は食事量減らすとすぐ痩せてたのになー 9:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 19:20:24.34 KCervYo0 垂れたら二度と戻らないというのを聞いて、エクササイズ用のブラを買ってみた。 早速着けて運動してみたけど全然違う！ 胸がしっかり固定されてるから動きやすい！ 運動神経良くなったような気になる！ 今までブラを重ねたり、サラシ巻いたりしてたけど、 予算なくてワコール買えなかったけど、 こんなことならもっと早く買えば良かったー。 明日も運動頑張るぞー。 10:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 20:11:54.10 gW2Lxj4U もやし炒めが美味しすぎる!! もやし×ニラ×豚肉 最高 11:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 20:45:22.71 VUBcfFQW 明日の晩ご飯は大戸屋に行くんだ。 そんで、鳥と野菜の黒酢炒め？定食を食べるんだ。 ただ、運動する時間がなくなるので、せめてお店までは歩いていこう。 ちょっとは動くぞー！
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