チラシの裏 25枚目@� ..
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771:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 23:30:10.01 ZpsMNNKQ 以前はそんなに食べたいと思わなかったけど ダイエット開始したら、食べたくてたまないのが『菓子パン』 菓子パンへの欲求が恐ろしい。 今やっと10kg痩せて目標体重来たからこそ 達成感と欲求から、菓子パンを許す自分がいる。 １個だけと思っても、３～５個買って食べてしまう 菓子パン嫌いになりたい＞＜ 772:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/05 23:53:03.68 fTyDfFPi っしゃあああー！お酒、すっごく飲みたかったけど今日もガマンできた！！ ジョギングも腹筋もストレッチもしたし、明日の体重測定たのしみｗｗｗｗｗｗ 773:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 01:08:39.18 l5c3faDk 酒もタバコも嫌い 少食になって筋トレに有酸素運動が気持ちいい 甘いものも前より興味なくなったし少しでいい そんな自分が今後リバウンドする気がしない 卒業間近かな。次は身体・健康板でものぞこうか 774:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 07:10:57.04 +SfDxGqX 通勤電車で痴漢にあったのにこりて、すげぇ早い時間に乗るようにしはじめた 朝五時台六時台の電車にはデブはいないのに気づいた 遅刻ギリギリっぽい八時台にはいっぱいいる、率でいっても圧倒的に多数いる 早起きすると太りにくいのかもしれない 太ってると早起きしづらいのかもしれない でもとりあえず早起きは続けていこうかな
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