チラシの裏 25枚目@� ..
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656:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 21:23:57.98 j+TB7BId >>655 どれだけ、どか食いしてたのかがキニナルｗ 確かに私はデブだったけど量的には食べてなかった。すべてお菓子と運動不足が原因 極端だと身体がストレスを抱えるんだね。勉強になりもしたﾉｼ 657:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/27 22:33:32.37 7+rywejz ンコ出て(T-T) 下腹張って苦しいし体重も減らなくて心が弱りそう… 658:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 00:22:50.58 vBxpQAbd ここ2ヶ月ダイエットして5kgばかり落としたんだけど 5月はゆるやかに減少してた体脂肪が 6月では日によって3～4%上下するようになった どうもいきなり低い数値が出る日はむくんでいる日のようだ 下半身の筋トレ増やそう 659:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/28 05:30:23.48 ODcBz4IQ ３食オールブラン生活始めて一週間、体重は49kg→47kpに減ったけど、ヒップが86.5cw、太ももが53.5cm、脹ら脛が34.4cmもある。 凄い下半身デブ。
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