チラシの裏 25枚目@� ..
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484:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 00:10:48.35 SoOiRGU1 ジム通い頑張りすぎると翌日すごい筋肉痛になるまでから加減が分からん 485:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 02:43:01.80 acFsju1l 少しずつだけど痩せてきてる 肉がブヨブヨする時期があるので太ったのかと思って焦るけど、 そのあとゴソッと落ちるんだな 筋トレもしてみたらブヨブヨ時期も少しマシになるかな 486:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 11:12:20.27 FutBBHhm コーヒーがカロリー報告スレで過食症の疑いかけられててワロタ 487:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 15:45:04.70 t1P0ZTzo 昨夜 ・トマトときゅうりのサラダ ・レタスの味噌汁 ・きのこ(シイタケ・まいたけ・しめじ・エノキ)と鯖水煮缶のソテー※油はひかず缶の汁で炒め煮 ・ひじきの煮物 ・ご飯小茶碗１杯 食べた後猛烈に腹が痛くなり、下しと上げ… 何がいけなかったんだろうか… 相方は同じもの食べて平気でした(^^; 488:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/19 16:09:55.17 nhiCll+K お腹空いた…しかし、夕飯まで我慢だ。 あとちょっと！
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