チラシの裏 25枚目@� ..
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362:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 23:06:25.57 vp9h3OV3 先月生理が来ず、さらに体重は増えていく。鬱憤も溜まる一方で辛い。 363:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 23:07:23.67 tUDincv4 生理終わったら痩せ期にはいるから運動するぞー 今週は頑張りすぎない。かといって油断もしない。 364:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 23:14:50.90 dwwfFK5E あー・・・今日2500kcalくらいとってしまった 一ヶ月くらいずっと基礎代謝ギリギリで頑張ってたせいかな あと2kgくらいで良いんだよ明日からまた頑張るよ・・・ 365:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/11 23:30:15.46 Z72SqkJg 5kgというと数字上わずかに見えるが、それだけ痩せたら全く違うね。 5kgのコメを抱えてみたら数字上もわずかでないこともわかる。 366:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/12 00:01:23.24 V5wFaPPN 会社の先輩が｢ちょっと体重落とすわ｣と コンビニ行ってくるわくらいの調子で発言、 ホントに２ヶ月で１０ｋｇ落として来おった 曰く、毎日普通に飯食って適当に筋トレして適当に運動してたら落ちたとのこと まあその｢適当｣はかなりキツイ｢適当｣だったんだろうけど そんなある日思い立ってあっさり落とせるんなら なんで１０年以上ピザやってたんだアンタ…
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