チラシの裏 25枚目@� ..
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30:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 00:49:43.45 aN7WcEnc 無職だからだ無職だからだ無職だからだ！食も体もどんどんだらしなくなって行く！！！ 無職じゃぜってー痩せねぇ自分。働くのはめちゃくちゃしんどいが体の為にも早く働きに出よう… 31:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 02:32:49.44 funYVUdT 幼い頃は姉や妹より可愛いと言われる頃が多かった 今では家族一番太ってて目も当てられない不細工だが 自惚れかもしれないが自分は痩せたら可愛くなれるんじゃね？と思えてきた がんばろう そして家族を見返してやる 32:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/22 21:05:40.33 mIvQqn1G ダイエット始めて食事に気を遣うようになってから、今まで自分がどれだけバカみたいに食べてたか思い知ったわ… あと、噛む回数もすごく少なかったな、と ゆっくりたくさん噛んで食べると、今までの半分の量でも満足出来るようになった 33:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/23 00:10:56.31 kNNsoubU 当たり前の事なんだろうけど、痩せてる人の何もしてないよ～を真に受けてはいけない事を悟った。 もし本当に何もしなくても痩せるような特異体質なら私には真似できん。 特異体質じゃないなら食べる量が絶対的に少ないか肉体系の仕事してるんだ。 どちらにも当てはまらず、嘘偽りなく何もしていない自分が痩せるには何かしなくちゃだめなんだ。 酒は飲まないし油物が特別好きなわけじゃないんだけど、とにかく甘い物が好きなのがよくないんだろうなー。 お菓子の摂取カロリーの目安を100kcalにしてみたら食べられる料が恐ろしく減ってちょっときつい。 チロルチョコならそんなにカロリーないだろうと思ったら、あんなに小さいのに50kcalオーバーでワロスwww チョコレート大好きなのにwww
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