チラシの裏 25枚目@� ..
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242:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 00:09:37.85 8NUgMgFG お腹が空いてお菓子を食べたくなったら、汚いところを掃除すると食欲が減っていいかもｗ 普段は目につかないけど汚れてるとこってどこだろう… 243:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 00:28:30.00 ZePPiReK >>241 炭水化物ばっかだな それだと栄養不足で、量食わんと満腹感得られんのじゃね？ 244:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 00:38:48.62 y45TiGL8 >>243 確かに炭水化物多いかも、です。 パンやお米が大好きでして。 例えばどんな風なものを食べたらいいですかね? 245:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:09:04.90 oF97e+Ga まずプリン絶つとこから始めてみれば？ｗ 246:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 01:20:35.24 3vvcaVdy >>244 野菜とたんぱく質さ！ 247:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/06/07 02:26:11.63 F/tC842n 不眠気味になってから体重減らなくなった お肌も調子悪い 寝たい
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