★★ステッパー仲間 ..
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86:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/22 17:52:42.37 qJ0Hh1WH >>85 いや、特に深い意味は無くてねｗ 30-40分直立で腕きちんと振ってやるのって これまた飽きるし、結構きついでしょう？ だからポジション色々変えてるの。 その代わり負荷は軽く。ポジション変えたり、ヒネリを加えたりするとき 結構膝とか筋が「ピキっ」ってなるから。 あと美木良介のロングブレスのブレスだけ数分取り入れるとか。 試行錯誤ですよｗ 87:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/23 21:19:29.93 a6boSkCM ギムニクのエアステッパー使用してる方はいますか？ http://www.gymnic.com/3t-data/images/big/361.jpg http://www.gymnic.com/3t/user/pages/main/prodotti_scheda.php?lang=eng&prod-id=67 88:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/24 02:26:17.09 IF1bTQ+P あげとくぞ。 89:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/30 15:19:49.82 +sRNi/bR 誰かエアロライフ コアビクサー買う人いないかな 引っ越しでいらなくなった、10回くらいしか使ってない 8000円、送料着払い、代引きで 買いたい人いたら捨てアドよろ http://www.amazon.co.jp/dp/B0037VG8Y6
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