★★ステッパー仲間 ..
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74:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/07 11:48:33.17 nAs4o0j+ ひざ痛めそうｗ 75:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/09 18:08:13.31 HGECrsei 一日に一時間しかできない。 やっぱり踏み込みの深さ、速さ、腕の振りで効果は違うんだろうか 無意識に負荷のかからない方向に流されて、実は効果なしやるだけ無駄だったら泣く 76:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/10 16:23:04.80 7U7GB3Qw 日焼けもしないし、テレビ観ながら出来るしステッパー最高 汗かいてもすぐシャワー浴びたり水も飲めるしね 毎日エアロライフを1000回踏んで3ヶ月 禁酒して食事も気を付けたら5㎏痩せて体脂肪も3%落ちた 77:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/11 21:58:31.20 0o1nXMGd ターンステッパー1時間やってきた 40分過ぎた位から腰が痛くて困った…フォームが悪いのかなー 78:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/08/14 19:25:25.86 7p8fTFJ9 しっかり踏む込んでるのに回数がカウントされないことが増えてきたのですが 修理方法とかありますでしょうか？
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