★★ステッパー仲間 ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
44:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 12:25:05.18 F3gDAdrR 毎日少しずつ増やしていけば足が慣れてくるよ 45:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/03 19:09:46.02 72BYRyTJ 体を動かすの大嫌いな怠惰がたたって立派な中年太り（40♀）。 今年の始め頃「ツイスト＆シェイプ」を人からもらって 軽い食事制限と平行してわりと頑張って続けているんだけど（毎日３０〜４０分程度） １〜２ヶ月はたいした効果もなくツマンネーノと思っていたら あるとき尻の下肉が締まって太ももとの境目ができたことにふと気付いてびっくりした。 その後は胸の下あたりがあきらかに平らになってきてる。 まだまだ肉満載だから自慢にもならないけど、やっぱり継続して続ければいいことあるよ。 46:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 01:59:43.93 YYL31aXU 自分もTWIST＆SHAPEの腕鍛えるバンド無しで譲って貰うんですけど、バンド無しでも出来ますかね？ 47:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/07/06 17:56:29.16 lVppyXMR 毎日2時間やってるのに痩せない･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
5241日前に更新/41 KB
担当:undef