★★ステッパー仲間 ..
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131:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/30 15:04:59.54 +sQjPeG4 162／54 運動経験なしでほぼ毎日晩酌ありの生活 ふとももおしりタルタルがイヤになってステッパー二十日経過 エアロライフを小分けにしながら一日平均１万２千歩、二時間程度踏んでる やりながらパソコン触ったりドラマ観たり 一週間前からフィギュアロビクスもしてる 今までは食事制限して50キロとかになってもすぐに５４キロに戻ってた 十代からもう十年この体重 とりあえず全然体重は減ってないけど痩せた？といわれはじめたので続けてみる ステッパー買って一年経つけど上手く取り入れ方が分からなかった ようやく上手くつきあい出せたわ… 132:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/11/18 19:41:51.16 87oWGFJB エアロライフサイドステッパーがお亡くなりに シリンダー（？）部分の根本がポッキリ 買ったのは3年前だが実質使ったのは1年くらい お風呂マット2枚の上という不安定な場所で毎日50分踏んでた
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