★★ステッパー仲間　23台目★★

★★ステッパー仲間　 ..

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 11:35:30.79 sOCw9kru
>>125
是非ともやめてください。
自分はマンション住まいなんですが、上の階の人の音に悩まされてます。
コトコトという音がかなり響くんです。
一度苦情を出して謝罪を受けたのですが、またしれっと再開。
外走れデブ！って言いたくなります。
ちなみにマットを敷いてやってると言ってました。

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 16:16:06.66 B44cMGUY
自分はエアロライフだけどかなり静かだな。
全部踏み込むとトンと音がするから途中までしか踏み込まないが。
下の階は会社で夜はいないから苦情は来たことないけど。
マットにも種類が色々あるよね。
薄いマットでもマットひいてる！と言い張る人はいるし。

128:125
11/10/26 16:18:21.62 qWsXu5js
>>126
そうでしたか。やはり騒音は出ますよね。
余談ですが熊本の方ではありませんか？とある言葉でピンときましたw

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/26 23:14:26.90 sOCw9kru
>>128
え？愛知なんですがｗ
とある言葉ってなんだろ？

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/29 11:49:58.19 DYRmJq3l
>>124
亀レスですみません、ありがとうございます
考えてみたらもともと体が硬く、しかも絶望的に腹筋と背筋力が低いのですorz
少しずつからはじめても筋肉ってつくものでしょうか？
とりあえず、軽いストレッチとスロトレを併用してみようかと思います

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/30 15:04:59.54 +sQjPeG4
162／54
運動経験なしでほぼ毎日晩酌ありの生活
ふとももおしりタルタルがイヤになってステッパー二十日経過
エアロライフを小分けにしながら一日平均１万２千歩、二時間程度踏んでる
やりながらパソコン触ったりドラマ観たり
一週間前からフィギュアロビクスもしてる
今までは食事制限して50キロとかになってもすぐに５４キロに戻ってた
十代からもう十年この体重
とりあえず全然体重は減ってないけど痩せた？といわれはじめたので続けてみる
ステッパー買って一年経つけど上手く取り入れ方が分からなかった
ようやく上手くつきあい出せたわ…

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/11/18 19:41:51.16 87oWGFJB
エアロライフサイドステッパーがお亡くなりに
シリンダー（？）部分の根本がポッキリ
買ったのは3年前だが実質使ったのは1年くらい
お風呂マット2枚の上という不安定な場所で毎日50分踏んでた