★★ステッパー仲間 ..
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117:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/23 20:37:27.55 XtiJ8qed ラテラルサイトレーナーがついにお亡くなりになった… 突然バキッって根本（？）が折れてビビッたよ ああ…ステッパー踏みたい…早く新しいの買わなきゃ 118:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 02:08:35.75 uopcRwSr ラテラル、油さしてもチェーンが回る軸部分の 鉄の輪っかが磨耗でバキッたりして、一番軽い 負荷でだましだまし使ってたけどとうとう黙ら なくなってサイドステッパー買ってみた 軽い負荷に慣れてたからか、踏み込みが重い重いｗ でもこれはこれで使ってる筋肉を意識しやすいし、 脈拍120超えて汗かくならなんだっていいやーと ちなみに1日30分〜一時間の週5でちょうど一ヶ月超えたけど下半身がすごい ヒップ102→95 太もも60→56 ふくらはぎ38→36 身長155 体重60→57.6 Mサイズで見苦しくない体型目指して頑張る〜 119:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/10/24 02:13:21.97 uopcRwSr あ、ちなみにラテラルは友人が使い倒したのを このスレ見て試したくなり、譲ってもらったものです 新品を一ヶ月で壊したんじゃないのでｗ
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