この人どう思う？15人目

この人どう思う？15人 ..

288:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 06:04:34.27 A5mcynTb
毎日少量を食べるなんて簡単なのに、時たま来る食べたくなる衝動を抑えずに、低カロなんかを過食するからダメなんだよ。
胃が膨らんでどうしようもない。

中学から10年摂食だけど過食に走ったことない。NG食もなし。栄養は適度に考える。
過食衝動を我慢するうち、欲しても何も出ないことが脳なもわかるのか、今では食衝動も起きない。
たらこざまあ

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