【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
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995:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/31 02:00:33.04 1G9wnZ/l
>>989
摂取カロリーが消費カロリーより少ない状態なら筋量は増えないってのが定説
恐らく、筋肉の上についていた脂肪が減って筋肉が付いたと感じたんだと思う
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4814日前に更新/280 KB
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