【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
at SHAPEUP
975:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 21:52:09.55 /yMGCxlX
>>974
四の五の言わずやってみろ。
マラソン選手も追い込んでる時はスカスカのウンチしか出ない。
普段から有酸素運動と筋トレに慣れてる体でそれだよ？
成人に必要な3食分の栄養を最低限取ってるから体に悪くはない。まぁただ出にくくなるから痔には悪い。
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
4789日前に更新/280 KB
担当:undef