【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

865:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 18:29:14.82 nr2Or34w
　♂と♀の運動好き、運動嫌いですが、どうなんでしょう？
運動に適しているのは、骨格、筋量などで、♂＞♀ですし、
世界記録をみても、♂＞♀ですね。
そして一般的傾向として、人は得意なものを好み、苦手な
ものを嫌います。

　ただそういった生理的性差だけではなく、文化的性差も影響
してそうです。

　ヒジを曲げた時、
♂は、ポパイの様な力コブが出る事を良しとし、またそれを目指します。
筋肉の隆起を好む傾向が強いわけです。・・・A
♀は、体の流麗なラインを良しとし、またそれを目指します。
筋肉の隆起を嫌う傾向が強いです。・・・B
これは社会が♂、♀に何を求めるか、という社会的要求に理想的自己像
を合わせた結果であり、拒食症が♀に多いのは、その極端な病的表れです。

そんなこんなの生理的性差＆文化的性差の複合により、

　↑　　　　　
人│　　　　　＿　　＿
　│　　　　／♀＼／♂＼
数│　　　／　　／＼　　＼
　│　　／　　／　　＼　　＼
　│　／　　／　　　　＼　　＼
　＋──────────→
　　運動嫌い　　　　　　　　　運動好き

こんな分布になるのではないでしょうか。
そんなこんなで、
♂はAゆえに、運動による消費カロリ増による減量を目指す。
♀はBゆえに、節食による摂取カロリ減による減量を目指す。
という傾向が強いと思います。

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