【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
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839:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 14:27:41.24 fd/eaPLs
>>828
VAAMはアミノ酸配合が謎なので脂肪減少については何とも言えない。
確実なのは結構な量の糖質が入っているのでその分の効果（と言うか影響）があるって事ね。
具体的には運動のパフォーマンスが上がる可能性があるって事が一つ。
筋トレ前ならその効果はプラスでしょう。
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