【有酸素+筋トレ】王� ..

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83:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 01:03:36.89 C6HJSwmW いや、部分痩せの話であって、この場合の「結果」は 「部分的に脂肪を落とせたか」であって、体重が 落ちたとか、体脂肪が落ちたってのは関係ないです。 てか、そんなに威張りたいなら写真上げればいいのに… 35％から11％なら凄いよ。 84:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 01:05:48.91 O4PDbGmv 能書きだけはご立派ですね 85:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/17 01:12:23.94 p+tv1uE9 部分痩せは原則不可能っていうのが定説です。 と言っても全身の脂肪が均等に減るってわけじゃないよ。 任意の狙った部位だけを落とす方法が無いって事ね。 たとえば腹回りの脂肪は落ちにくいとされているんだけど、言い換えれば他の部位は腹回りより落としやすい。 だからもし腹の脂肪は落とさず胸の脂肪を落としたいなんて人なら部分痩せは可能って事になります。 とは言え一般的には付きやすい部位の脂肪は落ちにくいっていう原則があるので多くの人にとって部分痩せが不可能かそれに近いくらい 困難なのは確かだけどね。

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