【有酸素+筋トレ】王� ..
[
2ch
|
▼Menu
]
■コピペモード
□
スレを通常表示
□
オプションモード
□このｽﾚｯﾄﾞのURL
■項目テキスト
813:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 07:05:40.68 dOuY26iz 皆さんの王道スタイルを良ければ教えてください。 食事管理、ジョギング一時間、筋トレ三種類一時間とかじゃ駄目ですか？ それと、夜しか時間がないのですが、夜いっぺんにやるのと、時間を分けてやるのとでは違いはありますか？ 814:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 07:25:52.58 1l6YOjsY >>812 一日一本ってなんだよ 500なのか2000なのか書いてくれ それに飲みすぎると糖尿になるぞ。「コーラゼロだからいくら飲んでも安心ね！」と同じレベル 815:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 07:27:22.10 GCvC83l/ >>813 いいんじゃね。 違いは感じない。 816:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 07:28:49.61 Xgwi2ocs ペットボトルの５００です。 自販機とかで１５０円くらいでうっている 食事でカロリー制限してるのでこれを飲んで補えたらいいなとおもって 817:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/29 07:42:40.65 2W/WpnlP では次に普段の食事内容、運動内容、身長・体重・体脂肪率・基礎代謝あたりの 情報の開示ですかな
次ページ
最新レス表示
スレッドの検索
類似スレ一覧
話題のニュース
おまかせリスト
▼オプションを表示
レスジャンプ
mixiチェック！
Twitterに投稿
オプション
しおりを挟む
スレッドに書込
スレッドの一覧
暇つぶし2ch
4790日前に更新/280 KB
担当:undef