【有酸素+筋トレ】王� ..
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767:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 20:04:23.72 hrF1LrID でも、炭水化物以外ならいくら食べても痩せるってのは 炭水化物をとらないと腸からの吸収が著しく落ちるとかあるのか？ それとも吸収してからカロリーを排出する特別なことでも起きるのか？ じゃないと質量保存・エネルギー保存則とか現代科学に反してそうだが 768:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 20:10:28.92 PgPhO0uu 糖新生とか難しいことはよくわからんけど糖質制限で自分の場合は巨デブだったってのもあって始めて1ヶ月で運動なしで10キロいっきに落ちたよ ただ標準に近づくにつれて落ちなくなるからそっからはカロリー制限と運動で落とすしかないね 標準体重＋15～の人には間違いなく運動なしでの最速のダイエットだと思う 769:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/27 20:13:34.55 ZhrZQRwo エロい人じゃないから理屈は知らない でも痩せるこれが事実 多分世の一食1000円～ってダイエット食よりよっぽど効果を見せてくれるはず とんでも理論とかオカルトとか言われても否定は出来ないけど巨の人はまずやってみなって感じ やっぱり毎週1～2kgづつ落ちてくとモチベーション続くよ
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