【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
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762:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 19:17:19.49 h1lvDwCx
>>761
目がテンでやってたけど落ちるのは内蔵脂肪で皮下脂肪型の人はあまり落ちてなかった。
男性に効果高かった。
炭水化物取れないので糖分不足で集中力も無くなり皆病んでた。
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