【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

716:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/27 05:07:15.10 dAtnUG85
>>715は個人的経験と完全に一致する。
てか、この理屈に従ってやったら体脂肪率14％まで来た。
しかしそこからが減らんのよ・・・orz