【有酸素+筋トレ】王� ..
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679:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 22:14:58.32 fXToRYpu
つかおまえら全体的に運動量少なすぎじゃね？
摂取カロリーが1000とか1300とかありえね～よ
運動だけで1日どれくらい消費してるの？

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