【有酸素+筋トレ】王� ..
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678: 忍法帖【Lv=30,xxxPT】 11/05/26 22:14:14.76 DKC6FCOb >>677 ダイエットは順調に成功してますのでお気になさらず 679:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:14:58.32 fXToRYpu つかおまえら全体的に運動量少なすぎじゃね？ 摂取カロリーが1000とか1300とかありえね～よ 運動だけで1日どれくらい消費してるの？ 680:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:17:14.17 HJFmwXU6 >>679 1000とかでも太るには充分らしいよ 681:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:23:14.55 Ygbg50rZ なにそれ小人？ｗ 682:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:25:21.47 gVZJ6muC >>677 リアルの人間に当たり散らすくらいならこっちのほうがいいよ 683:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:34:57.24 KWa17e8z 俺は毎日1500kcal分くらい食べて、600kcal分くらい運動してる。 面白いように痩せていくよ。 684:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/26 22:37:25.80 gVZJ6muC >>683 それだけでもう充分だよね実際
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