【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

443:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/23 08:10:19.40 h4yKp4uZ
アメリカ帰りの俺があっちで流行ってたダイエット教えてやるよｗ
まず太ることはカロリー過剰が原因じゃないらしい。
人間って生きてるだけで、細胞の生まれ変わりから毎日老廃物が出てる。
ただそれを洗い流せてないだって、それ＋高脂肪、高タンパク、低炭水化物食が最も溜め込む原因らしい。
溜め込む事でブクブク太る、ニキビ出る、風邪ひく、それらの症状が出ない人は体内で何かしら問題おきて将来悪性腫瘍だ。
だから運動じゃ痩せないｗ風邪引いて運動して直ると思うか？ｗ癌になって運動して直るか？ｗ
で何食べればよいかは教えない＾＾まあヒントは書いたけどね＾＾

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