【有酸素+筋トレ】王� ..

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255:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 23:24:25.19 QmqE/xTh >>238 もうじき40歳、筋肉はふえにくけど、確実に増えるよ >>251 去年までほとんど脂肪のAカップだったぜよ 256:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/20 23:42:00.57 Jg4t9XZ0 マウンテンゴリラの♂だってかなりの個体差があって、 マッチョなゴリラ、そうでもないゴリラがいる。 マッチョなゴリラが日々ウェイトトレーニングしてる わけもなく、やっぱ資質だよね。 ふくらはぎの筋肉をCTスキャンして3D模型作った とする。AさんとBさんがほぼ同形だったとして、 Aさんはストレッチやりまくりでよく伸びる。 Bさんはストレッチせず、あんま伸びない。 だと、触った感じも結構違うんじゃないかなぁ。 257:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 00:06:34.99 /g1Qyqeo ウエイトトレーニング「してない」から資質。 ちゃんとウエイトトレーニングすれば、 病気でもない限り、してない同性より確実に付く。 258:名無しさん＠お腹いっぱい。 11/05/21 00:09:11.82 56sTKlUd カロリーの収支帳のようなものを付けたいんだけど良いフリーソフトないですか？

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