【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】
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251:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 22:37:38.24 pE0h/aW2
>>238
それ、徐々に落ちてるよ。昔は筋肉でAカップ
だったのが、今は筋肉＋脂肪でAカップ。
30代入ってどうしようもなくなる位落ちて初めて
自覚するから「30超えると歳を感じる」とか言う人が
多いんだよ。
アメリカなんか（てかどこでも）本格的に筋トレするのは
成長期終わってから。
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