【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】 at SHAPEUP
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243:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/20 20:21:00.16 8m/4upqg
>>238
まだ20代なら、そりゃ衰えないよ
30代に入ると、普段身体を使うかどうかが顕著に表れるよ


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