【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 00:33:14.63 Bo/XOpk0
地球上の全生物はDNAを設計図にしてる。
DNAには、タンパク質を作る際のアミノ酸
の配列が記述してある。
つまりは植物だろうが動物だろうがヤマイモ
だろうが海草だろうが、アミノ酸を大量に含む。

アボリジニの身体がナンチャラカンチャラって
のは、チータだのイルカだのの身体の合理性、
機能性、そして美しさって話だと思う。

プッシュアップバー、どっかで読んだの参考に
して横一文字にしてやってたけど、やっぱ横に
広げたハの字にした方が大胸筋に効くみたい。
久々に筋肉痛になって、ちと嬉しい。

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