【有酸素+筋トレ】王� ..
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/19 09:46:24.47 JHKnRUJW
>細マッチョ新定義
①BMI22前後
②体脂肪率10%前後
③胸囲＝身長×0.55前後
④腹囲＝身長×0.45前後
胸囲と腹囲の差が身長の1割、この程度の逆三角形が、
『♂版メリハリボディ』なんじゃね。
話の流れの中で適当に思いついた定義だけど、
アボリジニとかポリネシアやミクロネシアの未開人
（無文字、狩猟採取）の若者の身体って、こんな感じ
なのかも試練。
道はまだまだ遠いなぁ・・・
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