【有酸素+筋トレ】王道ダイエット16【食事管理】

【有酸素+筋トレ】王� ..

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 15:40:34.64 URdJdzmk
>>102
水の飲み方で脂肪の燃え方が変わるって研究は
見た事が無いけれど、水は飲んでも太らないし、
飲まないと脱水で倒れる可能性があるので、飲みたい
と思う「前に」こまめに飲もう。

薄めたスポーツドリンクが最適。

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