体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -6kg
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300:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 10:24:48.11 M6z5UstA 朝の体重測定で体重が上がっていたら 30分ほどトイレで気張って意地でも体重を戻そうとする俺がいる・・・・汗 トイレにいくと100〜200gは下がるよねw 301:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 14:06:43.98 8iJupzgH ●_(゚∀゚ )≡ モヒョヒョヒョヒョ ヽ(A`)ノ≡ コラァァァ!! ウンコカエセヨー!! 302:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 14:22:07.24 hlCpOCex 風呂の後に測るのがよくないのは何となく判るけど、 起床直後はなんで駄目なんだろう 303:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 14:48:15.29 HHpTlKe5 >>302 寝ている間は水を飲んでいないが、不感蒸泄などで水は失われていくので、 起床時には必ず脱水状態になっている。 体脂肪計は体内の水分量によって測定値が変動するので 脱水状態での測定は不正確になる。 水を飲んでも、直ぐに体内に分布するわけではないので、 起床してしばらくは測定に向かない。 304:名無しさん@お腹いっぱい。 11/09/28 17:36:40.86 TCe3IhS1 http://www.healthcare.omron.co.jp/guide/hbf_05.html オムロンの説明だと、起床後もおすすめになってるけどな。 一般的に毎日の生活で一番安定して測れるのは起床後が多いんじゃない? 誤差が出たとしても、それを基準にすればいいし。
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