体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -6kg

体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -6kg at SHAPEUP

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 11:59:17.78 M3ldTcdW
>>174,178
ウェルネスリンク使ってるけど、3点セットで買うと本当に便利だよ。

血圧は1日の中でも変動するから、計った時間と体重（あと運動量）なんかも
併記した方がいいんだけど、それ全部自動でやってくれる。
そして、血圧手帳がPDFで出力されるから、毎月保存しとけば無料のままで使える。

ついでに、カフは自動巻き（最初から丸い形になってて、
そこに腕通してマジックテープで締める止めるタイプ）が楽。
電池稼動可、片付けやすいケースがあるかなんかもポイント。

朝晩ダイエットと血圧手帳に参加しとけば毎日２回計るモチベーションにもになる
（手入力不可だから誤魔化せない）し、少しでも楽な方が継続しやすいよ。

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