体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -6kg

体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -6kg at SHAPEUP

1:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:06:06.53 Xj+WYA//
基準とする測定法及びデータが異なるため、メーカーや機種が異なる体組成計を乗り比べた場合、体脂肪率の値も異なります。

常に同機種による同様の条件の時に測定し、細かい変化にとらわれず、長期的な変化傾向をみることをお勧めします。
体組成計は生体インピーダンス法に基づき、身体を流れる電流の抵抗値から体脂肪率を推定しているため、この原理をしっかりと理解した上で、賢く使わなければ、誤った情報に振り回されることになってしまいます。

質問は、ＦＡＱおよび>>2以降に目を通してからにしましょう。

■前スレ
体重計・体脂肪計・体組成計スレッド -5kg
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

■関連スレ
体重計・体組成計スレッド(家電製品)
ｽﾚﾘﾝｸ(kaden板)l50

■FAQ
タニタ　よくある質問
URLﾘﾝｸ(www.tanita.co.jp)
オムロン　ヘルスケア　よくあるご質問
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)

■メーカーリンク
URLﾘﾝｸ(www.tanita.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.healthcare.omron.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.toshiba.co.jp)
URLﾘﾝｸ(national.jp)
URLﾘﾝｸ(www.dretec.co.jp)
URLﾘﾝｸ(www.aitecltd.com)
URLﾘﾝｸ(www.citizen-systems.co.jp)

■タニタ→オムロン体脂肪率換算
URLﾘﾝｸ(pample.net)

■体脂肪減少量の計算
　　　　　？

2:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:07:19.45 Xj+WYA//
Q．なぜ体組成(体脂肪)がはかれるのですか？
A.．体組成計(体脂肪計)は生体インピーダンス法という測定原理を応用して体内に流される
　　微弱な電流を測定して、体脂肪などを導き出しています。
　　脂肪組織が電流をほとんど通さないという性質なのに対して、除脂肪組織(脂肪以外の
　　組織で主に筋肉や水分)は電流を通しやすいという性質を持っています。
　　また、組織や成分によって電気の通りやすさが異なりますので、それぞれの電気抵抗値
　　(流した電気の量と出てきた電気の量の差)を計測することで、からだの組織を推測しています。

Ｑ．いつ測れば正確な体脂肪率がわかりますか?
A.．体内の水分変化が少なくなる時間帯がおすすめです。
　　起床後、食事後、入浴後は2時間以上経過してから測定してください。
　　生活パターンの違いにより体重や生体インピーダンスが変動するため、同じ条件で計測
　　しないと意味がありません。
　　毎日、乗る時間を決めておくようにしましょう。
　　また、以下のような場合は、測定値に誤差を生じる恐れがあります。
　　・過度の飲食後や、二日酔いの時
　　・激しい運動をした後
　　・発熱や下痢など体調が悪い時
　　・多量発汗など、極度の脱水症状の時

Ｑ．メーカー機種によって、体脂肪率の測定結果が違うのはなぜ？
A.．体脂肪計は身長・体重・年齢・インピーダンスから体脂肪量などを推測するために
　　あらかじめ基礎データというものを採取して統計を取り、それを使用しています。
　　当然ですがタニタとオムロンでは基礎データの人間が違いますので
　　推測される値は違うものが出てきます。
　　体脂肪率を推定するための基準法として、オムロンは、「水中体重法」を採用しています。
　　タニタは、2002年までは「水中体重法」、2003年からは「ＤＸＡ法（二重Ｘ線吸収法）」
　　を採用しています。ＤＸＡ法を使用している機種は、「リアクタンステクノロジー」のロゴマーク
　　が右上の電極に印刷されています。

3:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:08:03.00 Xj+WYA//
Q．体脂肪率○％はヤバイですか？
A．体脂肪計の標準値は各社間で異なります。
　　他スレで○～○％でなければデブ的な煽りをする書き込みがありますが、
　　体脂肪率というのは(特に女性は)低ければ良いという物ではありません。
　　メーカーが異なると、基礎データや基準法がことなるため、他人の値と比べるのは無意味です。

Q．表示された体脂肪率と自分の体型が違うような気がしますが？
A．むくみがある人、筋肉量が非常に多く日常的に激しい運動をする人は
　　体内組成が基礎データとかけ離れていることが多いようで誤差が大変大きくなるようです。
　　外国人の方も体格が日本人と異なるため、日本メーカーの機種を使用する場合は基礎
　　データと実際の体型が異なるため、誤差が大きくなるようです。
　　最終判断は鏡を見て、自分の目で確認するのが良いでしょう。

4:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:14:38.65 Xj+WYA//

■970番踏んだら、可能ならスレ立てお願いします。
　無理な場合は、誰かに頼んで下さい。

5:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 07:17:36.77 Xj+WYA//
リンク先、訂正できるものはした。
元を見たことない「体脂肪減少量の計算」はわからなかった。
わかればリンク先↓へ。次回、テンプレ追加すること。

6:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/13 23:39:42.23 Xj+WYA//
age

7:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 01:10:12.32 bWccjx87
今日インボディ３７０使いました。
いくらくらいの機械なんでしょうね？

8:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/14 13:41:34.77 GngEaKOC
家庭用体重計の体脂肪率なんか意味ないって奴でも、体脂肪率５％とか書き込むと、内心スゲーなって思ってるんだよなｗ

9:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 01:26:55.22 Ut7tUmcJ
新しい体重計になってから、BMIetc計測項目が増えた。
それだけで以前より体重計に乗るのが楽しくなり、
ダイエットに成功してる。

家族がな。
自分は、重いから、やはり乗るのがおっくうだ。

10:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 18:42:44.96 9GZuJzRH
>>7
URLﾘﾝｸ(kenkoka.net)
ちなみに俺の通ってるスポーツジムはインボディ720置いてるよ。
ただで使い放題だから、週1で計ってグラフ化してる。

11:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/16 21:07:39.81 7VGdvyWL
1台130万かよｗ
そりゃぁ家庭用とは差がでると値段的にも思うよなぁ

12:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:55:41.11 1Durza4A
>>10
ありがとう。そこ値段のってるね。
ぐぐってもわからなかったんだ。

13:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 21:02:05.97 1CqWoodA
２０日ぐらい前から、体重が１ｋ上がってるのに、体脂肪が１%落ちた。
変だなぁ

14:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 23:34:34.35 u6oZnK6t
>>13
私も以前の体重計では、体重↑だと体脂肪下がってた。
逆に、体重減ると、体脂肪がアップ。

私は運動しないから、水分の変動なのかな。

15:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 23:50:59.00 i24B/YtS
家庭用っていうか、普通は家庭用だけど、体重計の悪いところは参考とわかっていても
短期でみると体重が上がると体脂肪率が下がる、体重が下がると体脂肪率が上がるところだな
長期でみろってのは正しいけど、普通は昨日とかとの短いスパンで比較するからな

16:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/18 10:39:43.70 l7OJCmvP
>>13-15
１.
家庭用でも、ジムにあるやつでも、普通の体脂肪計は
電気抵抗を測っている。脂肪は電気を通しにくく、筋肉等は
電気を通しやすい。

２.
短期間での体重の上下はほとんど全部水分の違い。

３.
水は電気を通しやすい＝水分が多いと筋肉が多いと判断される。

つまり、水分増えるほど＝短期間での体重が増えるほど、体脂肪は
減ります。

ちなみに水分は、塩分取ったり、味の素や中華の科学調味料取ったり、
食事制限中に甘いもの食べたりすると一気に増えるので、その辺考慮に
入れると、大体の所はわかる。

17:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/25 15:48:01.95 DQpEeiBh
タニタとオムロンはどちらがいいの？
タニタは下半身だけを体脂肪として計るのかな？

パソコンと連動するのはタニタだけ？

18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 02:13:51.03 XUBAtxs9
>>17
どっちでもお好みの方を
パソコンと連携を取れるのはいろんなメーカーから出ているので
好きなデータ転送方法を選べばいいんじゃね？

19:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:22:20.94 3F+/Gy/r
身長180で体重63なんだけど、体脂肪14%って普通？

20:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 12:44:27.78 Ml6ZyNca
モッチ～　ビチク～

21:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/26 14:18:00.86 uT/hhYd1
>>19
体脂肪率なんて3％くらい平気で誤差あるし、
10％かもしれないし17％かもしれない訳で、
普通？と言われても…

写真上げろ。

22:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 14:45:02.41 5TOxHsqj
スポーツクラブのインボディで計測したら、体脂肪率が１ヶ月前より２％増えてた。
この１ヶ月はトレーナーに付いてもらって週３回の筋力トレーニングをしていて、
食事内容にも気を使っていたので、ショックで涙が飛び出た。

まぁ、誤差だ誤差。たぶん誤差。
泣かない。

23:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/28 16:12:12.97 JrtNGCgs
家にタニタとオムロンがあるのですが、ダイエットを始めて半年、タニタだと
30％→23％まで落ちて言ってるのですがオムロンだと最初から28％のままびくともしません
家族が計ったらそんなに誤差はないそうで私だけ異様に体脂肪に誤差があります
いくら誤差誤差いっても半年全く体脂肪が変わらないと心が折れそうで
タニタでは体脂肪が減っているので体脂肪は減ったのだと思いたいのですが、
オムロンを信じると全く減っていないことになります
タニタでも計っててよかった

24:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 01:39:43.62 Y/Eb7U2Z
起きて直後に計ってるとかトレーにニング後すぐに計ってるとかってオチじゃ？ｗ

25:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 03:36:55.55 lmjiPS5G
>>24
タニタとオムロンを隣に並べて同じタイミングで計ってもこれだけの誤差が出るんですよ
変な感じです

26:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 11:24:07.48 WXNB2uAv
購入時期が大幅に違うというオチはないかな？

27:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 18:55:30.08 lmjiPS5G
違いますね。2年くらいは違います
新しいのはオムロンの方です
ひょっとしてオムロンが正しいのか？
一応腹とかすごい引っ込んだんだけどなあ

28:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 19:41:45.25 OcHK9WvW
体重が落ちてるのに体脂肪が変わらないならその分筋肉が落ちている計算になるけど、
筋肉量の表示はないの?

29:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/29 23:36:38.14 lmjiPS5G
オムロンは筋肉量の表示はあります
変化なしです
新陳代謝もほとんど変化なし
タニタの方は筋肉量はわからないです
ちなみに書いてませんでしたが体重もオムロンの方が１ｋｇくらい
多めに出ます
壊れてんのか？と思いましたが家族は両方同じ数値が出るので
ねえ…
服も１１→９号
体重3キロ減りました

30:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 09:28:56.05 ZNQ9f9bP
オムロンって新陳代謝も教えてくれるんだ(　ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

31:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/30 19:44:22.28 GXrT6+AY
すいません基礎代謝でした

32:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 21:41:55.87 GXLe3jJ9
基礎代謝は参考になるね
カロリーに気をつけようという気になる

33:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/11 23:38:59.37 y+ezgTQo
外食のカロリーを見て判るようになるには相当の訓練が要るけど

34:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/15 22:26:41.58 5T2BCaed
ここのテンプレのメーカーサイトにも名前が挙がらないぐらい無名で原産国中国とか書かれてる体組成計って地雷？
具体的には近くのコーナンで3980円で買った「体組成電子体重計THM-3」　輸入販売元エス・エム・ジェイ株式会社（住所神奈川）ってやつなんだけど
体重・体脂肪率・水分率・骨量・筋肉率・BMI指数・基礎代謝量を計測　基礎データ10人分を記憶と銘打ってある
これ、年齢・身長・性別を入力してデータとして登録すると、体重その他測定後にBMIや基礎代謝も出るんだが
マニュアルと器械じゃ表示される順番が間違ってるんだよね
体重の次に体脂肪率が表示されるとマニュアルにあるんだが実際は体水分率（60%とあったから）が表示されてて慌てさせてくれる
いつのまに俺、体脂肪率が3倍になってんだよ・・・と
ぐぐってもこの機種の情報全然でてこないしやっちまったかな？大丈夫かこれ

35:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/16 19:31:02.36 rpZyXQSI
>>34
中国製の機器の精度がうんぬん以前の問題として、
家庭用の体組成計って、その国の人の標準的な体型をもとに予測した結果を出すものだから
外国製というだけで使う気がしないけどな。
同じアジア人だから白人用のよりはもちろんいいんだろうけど…

36:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:17:10.85 xXsv1krT
両手を計測に使うオムロンのほうが正確な数値が出せるような気がするのですが、タニタでも別にいいのですか？

37:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:29:40.46 2GAsW+JJ
>>36
タニタでも両手も使って測るタイプ出ています。
オムロンからも足だけで測るタイプも出ています。
お好みでどうぞ

38:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:35:06.25 xXsv1krT
失礼しました。
よく見たらありました。
では質問を変えたいのですが、両手を使って測るタイプと足だけで測るタイプとでは、両手を使ったほうがより正確な数値が出せるような気がするのですが、違いはないという事でしょうか・・

39:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 11:36:01.42 hbmVoC3I
どうやっても不正確

40:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 12:16:12.10 ICf1HcXi
なーんか日本語のやり取りができない奴がいるなあｗ

タニタのカスタマーサービスでは両手使う方が正確だと言ってたし、たぶんその通りだと思う

41:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 12:28:07.34 2GAsW+JJ
正確な数値はどちらも出せないけど安定するのは手足タイプだと思う。

手足タイプはケーブルが弱いとかで故障する確率が高くなる。

なので好みと気持ちの問題でチョイスすればいいと思う。

42:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/19 14:35:19.19 xXsv1krT
ありがとうございます。
タニタからもオムロンからもたくさんの機種が出ていて目移りしてしまい、なかなか一つに決められませんのですが。
一応電気製品ですから、発売時期が最近になるほど高性能になっている、と考えてよろしいでしょうか。
あるいは少し古いけどこれは名機！なんてものがあるんでしょうか。
一応予算的には１万円前後ぐらいを考えているのですが。

43:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 03:46:06.76 5+3sqniP
PCでデータ管理を考えています。

オムロンのWellnessLINK
タニタのからだカルテ

カタログデータに載っていない(又は見落としやすい)双方の長所短所を教えてください。

44:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:26:58.97 FPgINQwX
家庭用の体脂肪計の場合、体脂肪は率で表示されるのが普通なのですか？
僕の通っているジムにある体組成計では体脂肪率とともに体脂肪【量】という形で出てくるのですが、ネットでスペックを調べると【率】としか出ていないので。

45:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/20 08:54:09.41 VdhP7zYN
ジムのは高い機械だもん、いろいろ出てくる。500まん超えだったと思うけど。

率から計算すれば？簡単。
家庭用で筋肉の方は量のと率のがあるね、併記は見た事ないけど。

46:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/21 17:58:17.79 1UdKRg7+
ミスターマックスの体組成計THM-M20買ったら
どうやらkg表示がポンドに
cm表示がインチに自動で切り替わってしまったようだ
どうすんだこれ、説明書にも書いてないし

47:42
11/06/22 09:23:55.12 jhhEaJTe
TANITAのInnerScan50 BC-309を買いました。

48:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/22 09:47:39.39 bHtt12ZH
SFチックなエロアイテムみたいだな > インナースキャン

49:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 16:27:46.78 2ELo9k5l
内臓脂肪が多いようだが、ナイシトールとか飲めば改善するのかな？

50:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/23 17:25:46.78 nCu6f+4s
新しいのを、買おうと思ってるんだけど、両手足のが　正確だけど　壊れ易いのかぁ
足だけのと　どっちがいいかな。。

51:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 07:48:20.86 oqwNDrtu
これで減ります。URLﾘﾝｸ(www.youtube.com)

52:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/24 09:15:39.59 GbOZko6f
>>50
好みと欲しい機能で選ぶといいかも
自分がほしいと思ったものがベストです。

53:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 10:50:25.18 iWEmEwOm
予算１万で初めて体組成計を買おうと思っています。
WiiFitPlusと組み合わせて、30代後半のメタボ改善（体重減・お腹凹み）が狙いです。
候補は以下になりました。

HBF-701　部位別
BC-569　SDカード
BC-521　携帯対応

スペックで一番良さそうな701は価格のレビューを見ると評判が良くないようです。
以前オムロンのPCにUSBでデータを送れる歩数計を使っていたのですが、
PC管理タイプは意外と面倒で使わなくなる気もしています。
体脂肪率は計測できませんが、記録もされるWiiFitだけでも良いですかね？

モチベーション的に体脂肪が出た方が良いかと思ったのですが、
それなら上でご紹介頂いた705が安くてサブには最適？

54:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 11:33:08.40 LUMXtVXd
>>53
HBF-701とBC-565を使ってる。
HBF-701はBC-565よりも体脂肪が低く出る感じがする。
ちなみに自分の場合タニタは16～17%、オムロンは13%程度。
嫁も知り合いも3～5%程度低く出てるそうなので、
自分への戒めという点では、タニタの方がいいかも。
ただ、個人的にはメタボ改善には体脂肪率よりもウェスト（へそ周り）を計測したほうがいいと思う。
体脂肪率は割と変動しやすいので。
俺は90cm近く→70cmになったよ。

55:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 12:32:47.70 Y31Btcaw
なんで高いのを買いたがるんだろう
体重以外はおまけ機能と割り切って、100gの精度が出るいちばん安い奴で十分

56:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 13:00:01.59 eiOPqLZr
何を求めるのかは人によって違うんだから、求めないやつが口を出しても余計なお世話にしかならんだろ

57:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 17:22:04.85 1qf2Oyjf
>>54
ウエストって故意に膨らまそうとすればマタニティー状態にできるじゃないですか？
その時の一番太くなる部分のサイズを教えて！

58:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/28 21:51:43.22 LUMXtVXd
>>57
空気をものすごく吸い込んだ状態で78.5cm
その場合へそ上7cmくらいかな

59:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 06:00:54.73 nSs7XWFs
ふと思ったが、体脂肪率やらを足だけで計るタイプって下半身しか測ってなくね？

電気の通り道は「足の裏---股間---反対側の足の裏」だから、上半身を図れるわけないし。
最低でも脳天から足の裏で計らないと正確な数値はでないんじゃね？

60:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/29 07:22:42.74 e+4jODc7
下半身が太ってる奴は上半身も太ってるから大丈夫
統計的にその計り方でよっぽどの事がないと例外は無いことが判ってる
部分痩せが不可能な傍証でもある

61:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 06:43:40.16 CTYeKcb8
某大手のを買ったが、手に持つデバイスと本体を結ぶコードの
巻き戻しテンションが結構きつい気がする。
最初に壊れるとしたら付け根の疲労断線じゃねーかと思うくらい

なんで電話の螺旋コードみたいにポヨンポヨンした余裕ある方式にせんかったのかね

62:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 07:51:48.03 CTYeKcb8
しかも掃除機のコードみたいに一旦ロックかかって再度少しひくと巻き戻るっつう仕様じゃない。
ずっと本体から引っ張られっぱなし。買った初日からすんごい不安

63:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 08:43:56.14 q0Y4RSAi
そういう弱点でも作っておかないと、そうそう壊れる製品でもないし

64:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 09:34:55.67 X6JWxd+w
>>61
メーカー名伏せてもO社しかその手のはないんじゃ？T社にもあったっけ？

65:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 09:42:39.82 XQJ4PZse
O社製品のそのタイプもう忘れたほど昔のだけどすごい丈夫で一度も不安に思ったことないんだけどな。最近のは柔に出来てるんだろうか。液晶がそろそろヤバくなってはいる。

66:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/06/30 20:44:51.63 UxR7eezc
パナソニックもそんな感じだったかと

67:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/02 20:34:50.12 29lf3UvF
うちのOMRONのは螺旋コード方式だけど
仕舞う時に、コードを手で液晶の下に収めなきゃいけないので
イマイチスマートじゃない

68:BC-309ユーザー
11/07/03 14:07:13.78 wT9j3jFU
>>54
＞俺は90cm近く→70cmになったよ。
運動の種類と頻度を教えてください。
僕は準備体操の後、筋力トレーニングを少し、その後１時間ほど軽いランニングまたはウォーキングです。
頻度は週４回程度、継続期間は３ヶ月ほどです。
ウエストはは90cmから78cmぐらいになった所です。
しかしマタニティー状態に膨らました場合、一番太くなる部分は依然として90cmです。

69:BC-309ユーザー
11/07/03 14:10:33.34 wT9j3jFU
あとお腹の脂肪について質問したいのですが、以前よりは半分程度にはなっているとは思いますが、やはりお腹の脂肪は手のひらいっぱいに掴めますｗｗ
有酸素運動をこのまま続け、食事にも気を付けて体重（体脂肪）を落として行ったら、やがてはつまめる、といった程度にまでお腹の脂肪は減って行ってくれるのでしょうか？

70:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 16:07:01.77 aBBvTNtI
年齢とか体質で差はあるけど、腹筋しないと無理だと思う。

やっぱり有酸素運動＋食事制限＋筋トレが基本だよ

71:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/03 17:50:53.42 CtSRx3KA
基本という意味では、一生続けられるものでないと意味がない
運動は歩くようにして、食事は量を見直すと続けられるけど、
筋トレを生活に組み込むのはちょっと意識改革が要る

72:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 02:45:57.20 h9NdpFdx
腹筋やっても脂肪の量自体は変わんないよ。
ただ、腹筋がでかくなるので、脂肪があっても
腹筋が見える＝しまって見える、ようにはなる。

73:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 09:59:06.83 U6Bf9+dL
腹筋は、それがでかい筋肉だから基礎代謝を増やすのに都合がいいからで、
腹の肉とは関係ない
腹筋やったら背筋もやらないと腰痛起こす

74:54
11/07/04 12:21:19.34 4vyvkcYX
>>68
３ヶ月でそれくらいになったら、十分効果出てるんじゃないかな
毎日エアロバイク30分と筋トレ（程度は日による）、
あとはクライミングを週３～４日・１回２時間くらい
体重重いと登れないので、食事とかもかなり気をつけるようになった
お腹の脂肪は体脂肪率によるんじゃないかな
俺の場合はもともと筋肉ないので、だいぶ減ったけど、まだ脂肪乗ってるよ
腹筋は縦線がうっすら見える感じ

75:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 12:35:32.01 AaQlDkKH
おいおい>>69の疑問にみんな答えてないぞ。
>>69は今は手のひらで掴める脂肪が、やがては指で摘める程度まで減らすことができるのかどうかを聞いている。

76:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 12:49:19.10 4vyvkcYX
掴める・摘めるという感覚自体が人によるから、答えようがないかと
細くなってもある程度皮が残るだろうから、よくわからんとしか言いようがない
お腹の脂肪が減るかどうかについては、明らかに減る
ジーンズのサイズがなかなか見つからない位には減るから頑張れとしか言えない

77:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 12:51:25.99 i5CjVRew
>>75
食わなきゃ減るに決まってるだろ。

君は、飢餓の状態の人が手のひらでつまめるほど脂肪あると
思うかい？

ただ、>>72で答えてるように、腹筋やっても脂肪は減らない。

78:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 13:08:29.77 EOB/I//j
腹筋と背筋を同時にやるには、ジャックナイフってのがいいのかね。WiiFitで始めたんだけど

79:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:32:27.48 3t6r+up6
ここって体組織計とかのスレじゃなかったけ？

80:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/04 15:33:34.50 i5CjVRew
え？腹筋のスレだよ？

81:BC-309ユーザー
11/07/07 16:34:06.38 VqNL17PW
>>79
そうでしたね、すみません。
どうしてもダイエットと絡めての進行にしてしまいがちで・・
一応ここまで使ってみたインプレッションとして、

結果の表示がいちいち一個ずつ出るのでムズイ、いっぺんに全部表示して欲しい。
ジョグダイアルのような操作方法もどうか？と思う。
前回値、の呼び出し方がわかりにくい！

82:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/07 21:37:21.03 1ARgWGqj
朝起きてすぐTANITAではかると体脂肪率25％くらいだが
おきて座って1時間くらいすると21％まで下がる

83:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 00:51:17.66 ALBvg2D5
らいじんぐ産の話題は？

84:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 01:17:13.62 vsnWfiY4
>>82
水分量のせいでしょ。
朝は体から水分抜けてるから、
電気通りにくい＝脂肪いっぱい
と判断される

85:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 09:55:41.41 AfPayKnI
１０年以上前の体重計で体脂肪率を測ってたら、だいたい２０％ちょいぐらいあって
体重は普通だし、結構筋肉質なのに脂肪ってつくもんだなーって思ってたけど
最近新しいのを買って測ったら、１５％ぐらいで愕然としたわ
昔のやつは相当いい加減なんだねーまあ実際の数値がわかって安心したけどね

86:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 10:39:25.86 BexmzglU
休みの日とかに1時間毎とか30分毎で測りまくって各パラメータについてグラフにすると、
安定する条件が見つかるかもしれない

87:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 11:23:23.75 FV7MSaSD
有酸素運動と食事制限で
今体脂肪率９％です。
生まれつき胸板厚いんで（ガリガリに見えないので）、
もう少し体脂肪を下げたいのですが（筋肉量を増やさず）、
体は壊さない程度だと何％が限度でしょうか？

できるだけ脂肪減らしてから筋肉つけたいんで。

88:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 11:25:10.86 FV7MSaSD
体を壊すまで減量しろとかいわないでね＾＾

89:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/08 13:40:12.67 KhNq7aUC
>>87
スレ違いだ。
↓へどうぞ

【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問108【ｺﾞｻﾞﾚ】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)

90:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 15:11:41.92 Azo6oBU9
みんなは100g表示のタイプで満足ですか？
仕様にプラスマイナス200gと書いてあるけど
同じ重さのものを何度も計った時に
+200gから-200gまでばらつきますって意味？

91:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/10 16:14:39.27 6zL0ey/w
系統誤差は少ないだろうけど、絶対誤差は保障できない

92:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 00:58:51.73 nhcHRU9W
BC-569 本体質量1.5kg 50g単位計測
BC-309 本体質量2.5kg 100g単位計測

100g単位計測と50g単位計測の違いだけなのに
BC-569の本体質量が1kgも軽いのはなんでだろう

93:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/11 01:00:00.18 nhcHRU9W
訂正
BC-569 本体質量1.5kg 100g単位計測
BC-309 本体質量2.5kg 50g単位計測

94:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/12 20:08:50.24 KnPw64UO
wifi body使っている人いませんか
自分は先週買ってからちょうど一週間
かなり満足感高いです!

95:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 08:30:29.20 x7lD4FWi
オムロン　HBF‐362を使っています。
朝食後、出勤前に着替える時に測っていますが、3日に1度くらい
体脂肪率がエラーになります。
朝は体脂肪率が高いと思うのですが・・・。

スペックは166/41です。（30代・女）これに関しては色々と意見はあるかと思いますが、
食事はしっかり摂っています。

96:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 15:23:48.21 DemfbPgP
俺は起床直後のほうが体脂肪率低く出る
体質によるんじゃないかな
ただ、食後すぐは推奨時間帯じゃないよね
エラーについて、エラーにならないときの体脂肪率にもよるけど、
単に少なすぎるって判定されてるんじゃないのかな

97:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 17:02:12.72 MGrVI7kr
朝起きて計って、何も飲み食いしないまま昼に計ると600gくらい減ってたりする
何? 汗?
涼しい部屋にいるだけなのに

98:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 19:38:31.38 x7lD4FWi
>>95です
エラーにならない時の体脂肪率は5.5～6.5％くらいです。
「おいおい、ウソだろｗ」と思いましたが、スレを読んでみたらオムロンは低めに出るみたいですね。

先ほど帰宅して計測してみたら、体重は朝＋0.5㎏で体脂肪率が7.8％でした。
ちなみに骨格筋率は全ての部位で標準以上、基礎代謝は1060kcalと表示されました。

明日からは朝食の前に測ってみようと思います。

99:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/13 23:08:19.40 psOW0gC0
タニタは何故皮下脂肪率を測定しない（できない）のでしょうか
測定しても意味がないのですか

100:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 08:15:12.81 6SNRfBJp
>>98
自分は朝食後が一番高い。
夕食前が一番低い。

101:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:05:52.40 OVdykOHl
人それぞれ、体質によって違うのですね。

今朝は朝食前に測ってみましたがまたしてもエラーorz
電池を交換したり、測る場所を変えようと体重計を持って家中をウロウロして色んな場所で
測りましたがダメでしたｗ

102:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/14 22:17:03.97 yIR+gdmp
そもそも起床後2時間は誤差が多いから計るなと取説にもあるしテンプレにもあるだろｗ
ほんと意味不明な行動だよ
他にもあるからアタマに入れておくべし

103:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 00:35:35.74 sjcTmE62
体脂肪率、Tanitaの今年買ったＢＣ705だと風呂上がり17-18％だったのが
実家においてたTanitaの古いＢＦ642で風呂上がりに測ったら11％でびっくりした。
やはり荷物になっても新しいのを持って帰ればよかった。

104:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 01:58:20.77 nkZyOnwm
風呂上がりに計るアホは説明書読まないのか？

105:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 02:59:14.71 YISoUnsx
Ｑ．いつ測れば正確な体脂肪率がわかりますか?
A.．体内の水分変化が少なくなる時間帯がおすすめです。
　　起床後、食事後、入浴後は2時間以上経過してから測定してください。
　　生活パターンの違いにより体重や生体インピーダンスが変動するため、同じ条件で計測
　　しないと意味がありません。
　　毎日、乗る時間を決めておくようにしましょう。
　　また、以下のような場合は、測定値に誤差を生じる恐れがあります。
　　・過度の飲食後や、二日酔いの時
　　・激しい運動をした後
　　・発熱や下痢など体調が悪い時
　　・多量発汗など、極度の脱水症状の時

106:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 12:47:48.85 6ipGHjzM
測定値からカラダ年齢を導く計算式わかる人いる？
かなり検索したがわからんかった。

107:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 13:54:51.00 3jL1hDN9
別の方法で精密に年齢を測定する方法があったとして、
それとインピーダンスのパターンの相関を取ればいい

でも、そもそも体年齢というものがあるのかどうかが疑問

108:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/15 14:28:30.53 O+/W8Q7q
入浴前に測る俺様は勝ち犬

109:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 17:39:21.35 8BBiIN11
タニタのBC-569届いた
体重65キロで、筋肉量51キロは、筋肉量少ないんだね・・・

110:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/16 18:09:20.58 oSGGULJn
>>95　>>98
女性でその体脂肪率はいくらなんでも低すぎるんじゃ？
現役のアスリート？

111:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 07:56:53.33 hLPhunqZ
withings買って何の不満もないけどなあ
デザインもいいし

112:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 08:10:59.76 hl6sVnby
>>98
自慢はよそでやれ

113:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:33:04.91 iPWk+nSf
176ｾﾝﾁ67ｷﾛ男
オムロンの306って手で測る体脂肪計だと5％、タニタの脚で測るやつだと12％
どっちが正しいんだこれ

114:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 10:42:55.82 CMWOByzZ
>>113
身体画像とかないとわからんだろ。どっちがあってる可能性もある。

115:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 11:52:28.96 Qpq5b4s2
メジャーで測って判定する方がよっぽど正確

116:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 12:38:43.71 CMWOByzZ
>>115
マイナーで測るともっといいけどな。

117:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 13:33:23.37 7FO5nyKc
>>113

とりあえずスポーツジムに体験入会してインボディとかで計測してみたらどう？

118:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 22:00:11.13 xwopTAg4
>>116
ん？＾＾

119:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 22:30:23.91 h0hLZQf3
家庭用の体組成計で、筋肉量や骨量がKgで表示されるモデルってある？

120:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 22:44:09.87 BRMjh3iv
タニタだな

121:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/17 22:53:30.05 Qpq5b4s2
>>118
measureとmajorをかけた高度なイングリッシュギャグですよ

122:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 08:48:04.16 rjsCxDUD
>>121
恐れ入りましたm(_ _)m
私低能でまさかそんな高度なギャグだとは・・・

123:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/18 10:33:33.03 An3nVvCz
ジワジワくるw

124:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/19 06:35:56.98 ppRvGxuA
ひどい自演を見た

125:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 09:08:33.23 YMvWzqoi
骨量ってはかれたほうがいい？

126:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 12:35:22.36 1wPL5IfH
>>125
いいといえばいいし、いらないといえばいらない。
なんにつかうの？

127:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/21 12:52:31.68 YMvWzqoi
>>126
骨太って言われるしヒビすら入ったことないから一度測ってみたいんですが
値段が少し高くなるし別にいらないかぁ

128:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 18:21:04.11 EgmmNaSi
>>127
そんなに急に変わるもんでもないから、年寄りでなければ店頭で一回計ってみればいいんじゃない？

129:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/22 23:50:23.39 XL5Jm4/i
体内時計のスレだと勘違いしたｗ

130:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 03:47:15.59 YAwzDkAQ
パナソニックのって癖とかありますか？
162cm、61.4kg、38.7％、25歳♀です
先々月まで42％ありました
病気レベルなんじゃないかと不安なんです

131:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 10:38:10.65 K+NlgCKK
家庭用の体組成計の数値なんて、
同じ時間、同じ条件で計って、
増減の変化を参考にする程度でいいんじゃないの？

132:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 10:53:56.08 z4YgHp6K
体脂肪が朝と夜では3％位違うんだが
みんなそんなもん？？

133:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 10:59:28.22 K+NlgCKK
>>132
夜の方が低いでしょ。

134:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 10:59:50.25 VR/K7dPB
そんなもん。

朝のほうが身体の水分量が少ないから体脂肪率は高くでる。

逆に夜の方が水分量が多いから体脂肪率は低く出るはず。

135:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 11:15:52.70 YAwzDkAQ
>>131
増減を参考にですか。なるほどー
ありがとうございました！

136:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/23 15:15:07.19 Or/+Worp

木曜役所に行った,タニタの体重計で測るのが楽しみだが‥

体重を書いた紙が2枚出て来た

前の人のが混ざっているのかと思ったがそうじゃない,どうなっているの

137:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 12:03:14.58 Y7KjJMnM
わたくしごとですが、オムロンの体組成計を7年ぶりくらいに買替えたら体重が1.4kg増で表示されてショック受けてます。
前のはペットが居たもので移動が多く扱いが乱暴になり下の電池ケースが半ば飛び出して乾電池がたまに落ちたりすることや、なんか乗っててガタガタ言う感じがしていて、『大丈夫かなー』とは思っていたのですが、昨夜と今朝と何度計ってもぴったり1.4kg増。
標準体重への道はまだまだ遠い。
ウェルネスリンク登録しました。

138:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 12:40:42.52 5tDs9iK/
それは誤差大きすぎでしょう
最小100gのはかりで、絶対誤差はプラマイ200gくらいで作られてる筈
古い方がもう壊れていたと考えるのが自然

139:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 17:27:53.53 REepvdF4
実家のタニタも1キロくらい重めにでる。
癖なのかな？実家帰る度にがっかりするからもう実家のには乗らない。

うちのはデザイン重視で買った奴だからメーカー不明。
この場合タニタを信用すべきなのか…

140:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 17:34:16.91 gzsO2ywK
重さのわかっているものを何か乗せてみればいいのでは？

141:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 17:42:42.20 Xop9Mhdu
米はやめた方が良いよ

142:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 18:25:34.94 REepvdF4
>>140
頭いいな。ペットボトルのお茶でチャレンジしてみる。
容器は軽そうだし

143:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 19:05:21.11 5tDs9iK/
50kgの人が1kg多めに出るなら、
5kgの物を乗せた時は100gしか多くならないぞ

144:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/24 19:20:38.44 gzsO2ywK
60キロの米俵。。。。

145:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/25 11:47:18.99 UKC0PX8K
>>97
うんことおしっこしたでしょ？
みんなはだませても、わたしはだまされないわよ！

146:137
11/07/26 11:32:41.14 LT4HbI/o
朝晩計るダイエットに登録してみました。
朝晩の体重差平均は-0.7kgだそうです。自分は-0.8kg
1.4kg増ショックで夕食を野菜スープに粉寒天入れたものにしたためもありますね。
無理せず頑張ります
ここ朝晩計るスレないですね。

147:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/26 12:19:52.27 pXgICSp/
>>146
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)l50

148:137
11/07/26 15:49:15.60 LT4HbI/o
>>147

ありがと

149:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 15:06:39.64 riALLdvJ
タニタ使用してますが、
体重 60.2㌔
体脂肪率 31.9％(=19.2㌔)
筋肉量 38.6㌔
計算したら残りが2.4㌔なんだけど、残りって骨と臓器の重さが2.4㌔なの？
自分は骨密度は異常に高いのに、納得いかない

150:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 17:59:09.95 nf85NDh+
体脂肪率は体積率

151:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/29 23:41:42.92 dgfAaaTS
>>150
ほんとに？
重量比かと思ってたよ。

152:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 00:09:59.91 zKmxSIKU
元になってるのが、水に浸かって計る方法だからな
その結果に合うようにインピーダンスからの数値を合わせこんでる

153:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 00:50:52.18 CzJPGqGF
うちの体重計
設定が6年前のままだ…
いい加減変えないとと思うんだが
変え方がわかんねぇえええ

154:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 03:00:17.77 SL19QL+v
>>149
身長　181cm 体重　64.9kgの♂だけど、骨量2.8kgだよ
参考までに

きみ女の子？付き合ってくれないか？

155:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 03:10:04.31 +YH0fw3E
185/70で3.1だった
体内年齢17歳とか出て危機感が湧かない

156:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 09:07:34.71 FLeICFd0
男
身長　177cm
体重　71.1kg
体脂肪率14.6%
体内年齢20歳
骨量　3.1kg

体内年齢はいい加減だね

157:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 11:33:20.31 zMwyV8a9
>>128
店頭では素っ裸になれないから正確に測れないじゃん、

158:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 11:42:04.57 zKmxSIKU
体内年齢って別に老化とかの指標を見てるんじゃなくて、
単にメタボになると寿命縮むから、そのリスクを実年齢にプラスして表示してるだけでしょ

159:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 12:53:38.01 HfcSf5pU
>>158
体重と基礎代謝から基礎代謝基準値を逆算してどの年齢に相当す
るかを出しているっぽい。

160:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 14:33:21.03 knDWOA8l
>>159
実年齢が影響するのかどうかがしりたい。年齢以外の全ての数値が同じだとして30才と40才じや結果違うかな？

161:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 15:19:50.00 HfcSf5pU
>>160
実年齢は基礎代謝量の推定に使っているっぽいから多少の影響が
あるっぽい。

162:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/30 23:54:18.31 FLeICFd0
>>156
俺45歳

163:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 11:02:02.98 hAKF3C7c
>>161
体内年齢18歳
実年齢　43歳

164:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/07/31 11:22:49.85 FCW9SN/T
誕生日がきて年齢を1才上げた。
体内年齢が1才上がった。

年齢を実年齢-15才と設定した。
体内年齢は、設定年齢-14才となった。

165:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/01 18:13:43.25 XyhOiUan
>>164
なるほど、いいヒント。

166:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 07:07:15.16 fnkxfW6w
>>94
先週買った、これ記録とグラフが自動で作れるから楽でいいや

167:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 11:04:03.42 e0XuLc+C
グラフを作るのが楽しいのに

168:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 19:10:36.52 oUMzgzNu
>>94
Wi-Fi Body Scaleいいよね。
今の体組成計を買う前に知っていれば、そっちを選んだと思う。
タニタとかオムロンとかもあるけど、微妙に仕様が隔靴掻痒なんだよなぁ。
（メーカーの人、見てる？ｗ）

169:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/03 20:58:26.01 0/xP+d0V
>>168
WellnessLink製品３つ使ってるけど、買う前の印象。

Wi-Fi Body Scale：一番よさげだけど体重計だけ
タニタ：ランニングコストたけぇよ
オムロン： WirelessLAN対応してくれ

結局、以前もらったWillcomD4を脱衣所に投げておくことにして
オムロンの奴使うことにした。
血圧と体重を連動して記録してくれるのはマジ便利。

170:168
11/08/03 22:22:16.29 V7MpSYL8
>>169
僕は体組成計はタニタのＢＣ－３０９にしました。
おっしゃるとおり，からだカルテのランニングコストがもう少し安ければねぇ・・・。
あれはあれで，本式の健康管理を目指しているようですが。

結局，万歩計はオムロンにしてウェルネスリンクでデータをアップしてます。
血圧計と体組成計はマニュアルで・・・毎朝プチプチと（汗）

171:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 08:10:45.39 jMFIgU0p
>>169
wifiは体脂肪も出るよ

172:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 10:58:09.47 kptneefg
>>170
1人だけならまだしも、家族の人数に合わせてコストかかりますからね……。

タニタの優秀な部分は、オムロンがキャッチアップしてくれると期待。
レシピも気になったけど、タニタレシピ本がiPhoneAppになったのでいいかなと妥協。

>>171
いや、歩数計・活動量計とか血圧とか他の機器との連動の話。
体組成計だけだったら、間違いなくWi-Fi Body Scale買ってた。

173:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/04 12:46:40.10 agWT2wx/
今月の特選街p76の家電選びの達人で、オムロンHBF-208IT、コヴィア・ネットワークスWBS01
タニタBC-309、パナソニックEW-FA71、4機種の特集記事が載っている、興味ある人はﾄﾞｿﾞ。

174:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 08:49:47.15 cvXbeEYe
もうオムロンHBF-208IT買っちゃった。血圧も高いからいずれウェルネスリンクの
血圧計も買うけどね、一々入力するのやっぱりめんどい。
ウェルネスリンクは半年無料だけど、データはCSVで落とせるみたいだから、
プレミアム会員にならなくてもいいかなと。

175:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 09:56:40.49 v3ogTv2G
>>174
昨日受けた人間ドックで、腹囲と血圧が引っかかって
指導対象になっちまった('A`)
体脂肪はほんとギリセーフだったんだけど

血圧計買えと言われたがそのウエルなんとかは
良いの？

176:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 10:26:07.82 cvXbeEYe
>>175
「ウェルネスリンク」はオムロンの体重血圧などの健康管理サイトです。
体重と歩数計か消費カロリー計との管理サイトならタニタでも「からだカルテ」ってのがあります。
どちらも自社製品買うと使用可、但しタニタは315円/月、オムロンは6ヶ月は無料。

私はオムロンの体重体組成計をすでに買ってしまっているので、オムロンの血圧計買えば
同じウェルネスリンクで管理とアドバイスが受けられるから購入の選択肢の一つですが、
血圧計だけならどこのメーカーでも別にいいと思います。
ただ、指や手首式より上腕式が誤差がなくていい、というのは知人の何人かに言われました。

もう3ヶ月毎日三回計ってグラフつけて、体重も減ってきてようやく標準値高値辺りまで下がってきました。
おそらく10月の診察で様子見になると思うけど、継続して体重と血圧管理は必要だから、
？いだだけでデータダウンロードしてグラフにしてくれるウェルネスリンクは便利かなと思って。

体重減らせ、とは言われてないんですよね。

177:174
11/08/06 10:32:01.83 cvXbeEYe
ありゃ文字化けしてる。
？いだだけで→つないだだけで

178:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 11:12:05.66 v3ogTv2G
>>176
丁寧にサンクス
オムロンの体重計持ってるけど、カラダスキャン・・・('A`)
上腕式ですか。今日あたりヨドバシ行ってくるかな

179:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 11:59:17.78 M3ldTcdW
>>174,178
ウェルネスリンク使ってるけど、3点セットで買うと本当に便利だよ。

血圧は1日の中でも変動するから、計った時間と体重（あと運動量）なんかも
併記した方がいいんだけど、それ全部自動でやってくれる。
そして、血圧手帳がPDFで出力されるから、毎月保存しとけば無料のままで使える。

ついでに、カフは自動巻き（最初から丸い形になってて、
そこに腕通してマジックテープで締める止めるタイプ）が楽。
電池稼動可、片付けやすいケースがあるかなんかもポイント。

朝晩ダイエットと血圧手帳に参加しとけば毎日２回計るモチベーションにもになる
（手入力不可だから誤魔化せない）し、少しでも楽な方が継続しやすいよ。

180:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 14:38:44.17 cvXbeEYe
>>179
今の血圧計は安いのでもいい、と買ったのですが、メモリ表示が5秒くらいで、
高低写してさて脈拍、と見ると消えてたりするんですよ。
うち高血圧家系なので今後のことも考えるとやっぱり買換えかな。
とても参考になりました。ありがとうございました。

181:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 15:01:02.62 v3ogTv2G
>>179
行ってきたんだけど、ちょっと高いな・・
血圧だけリンクしてもな・・・
とかウダウダ考えた挙句、別なのにした。

182:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 15:24:56.54 K2Wh5BBt
横レスだけど

ウェルネスリンクはウェルネスリンク対応機種じゃなくても手動で入力できます
うちも血圧計はオムロンだけどウェルネスリンク未対応機だし、
体組成計に至ってはタニタです。

ウェルネスリンクでは血圧手帳というグラフを含んだレポートをサイトから印刷できるので
お医者さんに行くとき、もっていくと喜ばれます。

（ネットワークへの対応はタニタの方が早かったと思うんだけど、タニタもがんばってくれ）

183:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 16:07:11.93 M3ldTcdW
>>180
うちも4000円くらいの医療機器メーカー製使ってたんですけど、
同じように表示消えるの早かったり、一人カフ巻きが結構面倒だったりしたときに
安価版からだカルテみたいなのが出たので買い換えましたｗ

>>181
ネット通販で8000円ちょいくらいが最安ですから、ちょっと高いですよね。
ウェルネスリンクのサイトは項目数多いですけど、手入力もできますよ。
朝晩ダイエットとかには参加できないけど、体重もグラフ化できます。

あと、>>182 さんも書いてるけど、血圧手帳は医者が要求してるデータを
綺麗なグラフで生成してくれるので本当にお勧め。無料だし。
URLﾘﾝｸ(www.wellnesslink.jp)

>>182
タニタはからだカルテでWellness PlusとかJogNoteとか
外部サイト連携してるのが楽しそうなんですよね。

ただ、機器の値引きも少ないし 1500円/人月に抵抗があって
オムロンにしましたが、体重計の通信がUSB/FeliCaなのが本当に残念。

184:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/08/06 16:11:48.63 v3ogTv2G
>>182
>>183
手入力できますか。ドモ( ﾟ∀ﾟ)ﾉｼ

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