20kg以上痩せたい人が ..
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 22:17:25.10 kwq0rbwW
>>318
豆腐はキツイのでご飯半分で我慢します
>>319
いや、標準体重になるまでは運動するなと言われています。
よく読んで下さい。
また、レコーディングダイエットでも、標準体重になるまで運動するな！と推奨してます。
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5184日前に更新/183 KB
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