20kg以上痩せたい人が集うスレ その44
at SHAPEUP
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/10/25 16:48:04.85 kwq0rbwW
>>308
わかりました
とりあえず食事とおやつを半分にしてみます
でも運動は精神的なストレス解消なんですけど、そういう意味で運動したらダメでしょうか？
痛み出るほどまで無理はしません。
あくまで適度に…
次ページ続きを表示1を表示最新レス表示スレッドの検索類似スレ一覧話題のニュースおまかせリスト▼オプションを表示暇つぶし2ch
5208日前に更新/183 KB
担当:undef