20kg以上痩せたい人が ..
18:名無しさん＠お腹いっぱい。
11/05/17 14:24:09.85 h6iNqLZa
38歳 １６８/９６のオッサンです。
先月5キロダウン
今月はゴールデンウィークの一週間食べまくったら…
現在プラマイ０にやっと戻した
あと2週間で遅れ取り戻さなきゃ！
自分に甘すぎる自分が嫌いだけど
自分が大好きで頑張ってる自分にご褒美上げたい自分が居る
この辺のメンタルをどう変えていけばいいんだろう…
みなさんがんばりましょい
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5283日前に更新/183 KB
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